SELAMAT DATANG

Selasa, 30 November 2010

1 remaja 1 malaysia

Gaya hidup remaja sihat

1. Minum banyak air suam atau air mineral untuk membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan.

2. Bersenam baik untuk kesihatan dan rohani. Lakukan walaupun hanya 10 minit sehari.

3. Jangan merokok kerana ia menjejaskan kulit dan kesihatan.

4. Pastikan tidur anda benar benar berkualiti.

5. Benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang solekan (terutama malam). Kulit juga perlu bernafas.

6. Makan yang cukup tetapi bukan berlebihan. Cara terbaik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

7. Luangkan masa untuk memanjakan diri walaupun dirumah. Cari pelbagai jenis bunga yang wangi untuk ramuan mandian.

8. Elakkan tekanan. Tekanan mempercapatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut dikamar bagi meredakan ketegangan.
center

Selasa, 23 November 2010

1 malaysia


Konsep
1Malaysia menurut penjelasan YAB Dato’
Sri Mohd Najib Tun Abdul Razak ialah “Kita berdiri, kita berfikir dan bertindak sebagai
bangsa Malaysia. Dan kita mengambil tindakantindakan
berdasarkan kehendak semua kumpulan
etnik dalam negara kita;
Ini bukan bererti kita mengetepikan dasar
afirmatif, dasar untuk menolong kaum
Bumiputera asalkan dasar itu dilaksanakan
dengan cara yang adil dan memberi pertimbangan
kepada golongan Bumiputera yang layak
mendapat sesuatu pertimbangan daripada
kerajaan. Kita keluar daripada cara bertindak
dalam tembok etnik yang kita amalkan sejak
sekian lama”. center

Isnin, 22 November 2010

SPM esok...

Esok dah mula SPM jadi terpaksa berhenti kejap daripada online..rasa macam takut pulak nak ambik SPM.....
kepada semua calon SPM semoga berjaya dalam SPM dan "never give up try the best" center

Anak daripada keluarga pincang mudah terjerumus masalah sosial

KELUARGA seumpama satu blok yang tersusun menjadi bangunan dalam masyarakat. Keluarga adalah tempat hidup kita bermula dan kita terikat kepadanya. Jika perasaan sayang dan rasa terikat antara ahli keluarga utuh, semakin tenang serta bahagia sesebuah keluarga.

Malaysia sekarang menyaksikan perubahan nilai terhadap institusi perkahwinan dan kekeluargaan. Bilangan perceraian semakin meningkat. Rekod Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) menunjukkan perceraian dalam kalangan orang Islam sepanjang 2008 adalah 22,289 kes. Perceraian kini menjadi perkara biasa, diterima umum dan dianggap lumrah. Ia berlaku dalam semua kelompok masyarakat sehingga tanpa sedar memberi nilai rendah kepada satu akad nikah yang perlu dipertahankan.

KELUARGA seumpama satu blok yang tersusun menjadi bangunan dalam masyarakat. Keluarga adalah tempat hidup kita bermula dan kita terikat kepadanya. Jika perasaan sayang dan rasa terikat antara ahli keluarga utuh, semakin tenang serta bahagia sesebuah keluarga.

Malaysia sekarang menyaksikan perubahan nilai terhadap institusi perkahwinan dan kekeluargaan. Bilangan perceraian semakin meningkat. Rekod Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) menunjukkan perceraian dalam kalangan orang Islam sepanjang 2008 adalah 22,289 kes. Perceraian kini menjadi perkara biasa, diterima umum dan dianggap lumrah. Ia berlaku dalam semua kelompok masyarakat sehingga tanpa sedar memberi nilai rendah kepada satu akad nikah yang perlu dipertahankan.

Dalam satu kajian yang dijalankan di Amerika, The Social Scientific Data on the Impact of Marriage and Divorce on Children, Dr Patrick F Fagan menyatakan bahawa apabila wujud rasa terbuang antara pasangan suami isteri sehingga membawa kepada pertengkaran, bergaduh, apatah lagi bercerai, maka seluruh isi keluarga terutama anak berasa sangat sengsara.
Kajian beliau turut disokong oleh pakar sosiologi keluarga membuktikan bahawa graf tertinggi sikap positif adalah terhasil daripada keluarga yang mana ahli keluarganya berhubungan baik, saling terikat dengan perasaan kasih sayang. Anak daripada keluarga sebegini lebih mendapat gred yang tinggi, mempunyai sikap yang baik, lebih ceria dan bagus dalam hubungan sosial. Mereka juga kurang terbabit dengan penyakit kejiwaan seperti kemurungan, kecewa keterlaluan dan sebagainya.

Apabila ayah dan ibu tidak lagi mempunyai rasa terikat dan saling ‘membuang’ salah satu seperti ayah meninggalkan ibunya kerana wanita lain, atau ibu meminta cerai kerana lelaki lain, atau anak diberitahu dia adalah anak zina dan sebagainya, Dr Fagan dapati, anak ini mempunyai kesamaan dalam urusan kejiwaan mereka.

Kekuatan dalaman anak ini tidak terbentuk dengan baik. Banyak perkara negatif memenuhi jiwa dan memberi kesan langsung dengan tumbesaran mereka. Mereka kecewa dengan hidup, murung, suka membuli, melakukan keganasan, gagal dalam akademik dan juga gagal dalam hidup. Anak ini juga mengalami tekanan emosi yang teruk, kesihatan badan tidak kuat, kemurungan, bimbang dengan hidup, bahkan lebih pendek jangka hayat mereka, ramai yang berhenti belajar awal, tidak berminat dengan ilmu dan kerjaya, sedikit yang berusaha ke menara gading, bahkan ramai yang menghisap dadah dan kaki arak. Mereka menjadi seumpama bunga yang tidak disiram, layu, kekeringan dan akhirnya mati kerana tanahnya kering kontang dan tidak dibaja.

Kaitan langsung apabila anak ini membesar dan membina rumah tangga pula, ramai yang menjadi pembuli, suka keganasan, berlaku ganas dan mendera pasangan dan anak, malas bekerja, tidak suka menerima tanggungjawab, suka keganasan seperti mencuri, memukul dan banyak lagi kesan negatif.
Apabila bilangan perceraian semakin bertambah dan anak mangsa cerai yang mengalami ‘tekanan kejiwaan’ bertambah ramai, mereka membesar dan berkahwin, mengulangi kesilapan ibu bapa mereka, maka masyarakat umum akan turut menerima kesan negatif daripada perkara itu.

Semakin banyak rumah tangga hancur, maka semakin banyak peruntukan kewangan dan program sosial yang perlu diadakan.

Kajian beliau walaupun membabitkan masyarakat di Amerika, tetap menjadi iktibar kepada kita di Malaysia terutama mengenai keutuhan ikatan kekeluargaan. Jika Malaysia ingin maju pada masa depan, blok terpenting yang perlu dijaga adalah keluarga dan anak-anak yang terhasil dalam keluarga berkenaan.

Kita perlu menanam dan menyuburkan rasa ‘keterikatan’ antara pasangan suami isteri sehingga perceraian dilihat sebagai jalan terakhir selepas semua usaha sudah gagal. Kepatuhan kepada agama, taat kepada Allah, memegang tanggungjawab sebagai pasangan dan ibu bapa kerana perintah agama perlu diterapkan. Apabila ibu dan ayah saling berkasih sayang, rasa ‘terikat’ sesama mereka, sering berdekatan dan saling sokong menyokong atas nama Allah, semakin kuat blok kekeluargaan kita dan semakin kurang masalah yang timbul ke atas anak-anak.

Penulis ialah Pensyarah Pusat Pemikiran & Kefahaman Islam (CITU), UiTM Shah Alam dan sedang melanjutkan pengajian di Australia
 http://www.bharian.com.my center

Azlan, Nicol raih pingat emas

REAKSI spontan  Azlan selepas menewaskan Aamir Atlas Khan dalam aksi final di Asian Games Town, semalam. Gambar kanan, pelbagai reaksi Nicol selepas menang emas acara perseorangan, semalam.
REAKSI spontan Azlan selepas menewaskan Aamir Atlas Khan dalam aksi final di Asian Games Town, semalam. Gambar kanan, pelbagai reaksi Nicol selepas menang emas acara perseorangan, semalam.

KILAUAN emas kembali memancar semula kontinjen negara selepas kemarau sejak Rabu lalu. Semalam, seperti diramal, Nicol Ann David dan Azlan Iskandar masing-masing menyumbang pingat emas acara skuasy individu wanita dan lelaki pada hari kesembilan temasya. 
Nicol yang menewaskan pemain Hong Kong, Annie Au 3-1 untuk emas kali ketiga dalam Sukan Asia berkata: “Emas ini untuk negara dan semua yang menyokong saya. Saya berbangga dengan emas ini dan bersemangat untuk memastikan emas lagi dalam acara berpasukan selepas ini.

“Tetapi lawan bermain dengan baik hingga saya banyak melakukan kesilapan sebelum bermain dengan lebih tenang di set ketiga dan keempat.”

Azlan, pemain ranking ke-16 dunia, sekadar mengambil masa 39 minit ketika menewaskan Aamir dengan keputusan 11-6, 11-7 dan 11-6 buat emas kedua negara, semalam.
Apapun, Nicol diasak agak hebat sebelum memastikan kemenangan 3-1 ke atas lawan kidal dari Hong Kong itu manakala Azlan yang turun selepas itu, mudah menewaskan Aamir Atlas Khan dari Pakistan 3-0
http://www.bharian.com.my
center

Chong Wei Tewas di Final sukan asia

PENANTIAN 40 tahun pingat emas acara perseorangan badminton di Sukan Asia masih tidak kesampaian apabila jaguh negara, Lee Chong Wei disekat juara Olimpik, Lin Dan dari China dalam pertarungan final, malam tadi.\



   CHONG Wei (kiri) meraikan kejayaan menang perak bersama (dari kiri) Lin Dan (pemenang emas), Chen Jin dan  Park Sung-Hwan   (pemenang gangsa) selepas upacara penyampaian pingat  badminton perseorangan lelaki di  Stadium Gimnasium  Tianhe,  malam tadi.
CHONG Wei (kiri) meraikan kejayaan menang perak bersama (dari kiri) Lin Dan (pemenang emas), Chen Jin dan Park Sung-Hwan (pemenang gangsa) selepas upacara penyampaian pingat badminton perseorangan lelaki di Stadium Gimnasium Tianhe, malam tadi.
Gagal akhiri penantian 40 tahun emas negara

PENANTIAN 40 tahun pingat emas acara perseorangan badminton di Sukan Asia masih tidak kesampaian apabila jaguh negara, Lee Chong Wei disekat juara Olimpik, Lin Dan dari China dalam pertarungan final, malam tadi.

PENANTIAN 40 tahun pingat emas acara perseorangan badminton di Sukan Asia masih tidak kesampaian apabila jaguh negara, Lee Chong Wei disekat juara Olimpik, Lin Dan dari China dalam pertarungan final, malam tadi.
<a href="http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/BannerRedirect.asp?FlightID=1909107&Page=&PluID=0&Pos=8281" target="_blank"><img src="http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/BannerSource.asp?FlightID=1909107&Page=&PluID=0&Pos=8281" border=0 width=400 height=200></a>
Dengan rekod seimbang 1-1 tahun ini tetapi pemain ranking keempat dunia itu di depan 13-7 sepanjang kerjaya, Lin Dan yang mendapat sokongan padu peminat tempatan, nyata lebih unggul untuk menidakkan hasrat Chong Wei yang juga pemain nombor satu dunia dengan kemenangan 21-13, 15-21, 21-10 dalam tempoh sejam 12 minit.
Kali terakhir Malaysia memenangi emas Sukan Asia ialah menerusi Datuk Punch Gunalan pada edisi 1970 di Bangkok manakala dua percubaan Rashid Sidek dan Chong Wei sendiri di Doha 2006 sebelum ini gagal. Kekalahan semalam turut menafikan sasaran dua emas kontinjen negara pada temasya ini, selepas beregu Koo Kien Keat-Tan Boon Heong turut tewas di final, kelmarin.

Sejak awal set pertama, Lin Dan menguasai gelanggang mendahului 8-4 dan terus memastikan jurang 12-7, 19-12 sebelum menamatkan permainan dengan 21-13 dalam tempoh 27 minit.

Begitupun, Chong Wei yang diletakkan sebagai pilihan pertama, meningkatkan permainan pada set kedua mendahului 11-6, 17-12 dan 19-14 sebelum memastikan kemenangan 21-15 dalam tempoh 20 minit.

Pada set penentuan, Lin Dan kembali menguasai rentak awal dalam gelanggang menerusi pukulan rendah mengelirukan untuk mendahului 4-0 dan 8-1 sebelum menang 21-10

http://www.bharian.com.my center

Ahad, 21 November 2010

12 Crank Angle Sensing

center

gear box

center

How to Change Oil in Your Car : Installing New Car Oil Filter

center

Mohd Azlan Iskandar, memenangi pingat emas

Mohd Azlan Iskandar, memenangi pingat emas kelima untuk Malaysia pada Sukan Asia Guangzhou, China, selepas mengalahkan Aamir Atlas Khan dari Pakistan 11-6, 11-7 dan 11-6 pada perlawanan akhir skuasy individu lelaki sebentar tadi. - BERNAMA center

JADUAL AKTIVITI RAKAN MUDAH SABAH 2010

center

Rangking Pemain badminton dunia 2010

Men's singles
1  Chong Wei LEE
2  Peter Hoeg GADE
3  Taufik HIDAYAT
4  Dan LIN
5  Jin CHEN
6  Boonsak PONSANA
7  Long CHEN
8  Tien Minh NGUYEN





  

1  Xin Wang
2  Yihan Wang
3  Saina NEHWAL
4  Shixian WANG
5  Tine BAUN
6  Jiang Yanjiao
7  Hongyan PI
8  Juliane Schenk 

1  Mathias BOE
   Carsten MOGENSEN
2  Kien Keat KOO
   Boon Heong TAN
3  Markis KIDO
   Hendra SETIAWAN
4  Jae Sung JUNG
   Yong Dae LEE
 


Women's doubles
1  Wen Hsing CHENG
   Yu Chin CHIEN 
2  Maeda Miyuki
   Satoko SUETSUNA 
3  Shu Cheng
   Yunlei Zhao 
4  Jing DU
   Yang (F) YU



 http://www.bwfbadminton.org



 


Mixed doubles
1  Thomas LAYBOURN
   Kamilla RYTTER JUHL 
2  Robert MATEUSIAK
   Nadiezda ZIEBA 
3  Hendra Aprida GUNAWAN
   Vita MARISSA 
4  Sudket PRAPAKAMOL
   Saralee THOUNGTHONG   
center

Koo-Tan gagal pertahan mahkota

Koo-Tan gagal pertahan mahkota

BOON Heong (kiri) dan   Kien Keat terpaksa berpuas hati dengan pingat perak selepas tewas kepada  gandingan Markis  dan Hendra  21-16, 24-26, 19-21,  malam tadi.
BOON Heong (kiri) dan Kien Keat terpaksa berpuas hati dengan pingat perak selepas tewas kepada gandingan Markis dan Hendra 21-16, 24-26, 19-21, malam tadi.
Chong Wei jadi harapan negara

PINGAT emas yang seharusnya berada dalam genggaman terlepas apabila pasangan Koo Kien Keat-Tan Boon Heong tewas dalam pertarungan sengit final beregu lelaki di Gimnasium Tianhe, malam tadi.
Begitupun, impian meraih emas dalam acara badminton pada edisi kali ini di Guangzhou tetap wujud dan kini harapan besar itu terletak di tangan jaguh perseorangan negara, Lee Chong Wei yang bakal menentang jaguh tuan rumah, Lin Dan dalam perseorangan lelaki, malam ini.
Ketika sudah hampir di ambang kemenangan, Kien Keat-Boon Heong yang juga pasangan nombor satu dunia harus menyalahkan diri sendiri apabila akhirnya tunduk kepada pasangan Indonesia, Markis Kido-Hendra Setiawan dari Indonesia 21-16, 24-26, 19-21.

Kekalahan itu menyebabkan mereka gagal mengulangi kejayaan memenangi emas di Doha, empat tahun lalu, manakala gandingan lawan yang juga pemenang emas Sukan Olimpik Beijing 2008 berjaya menebus kekalahan tewas di separuh akhir kepada beregu negara.

“Kami sepatutnya sudah menang tetapi nasib jelas tidak menyebelahi kami,” kata Boon Heong sejurus perlawanan. “Kami berjaya bangkit daripada ketinggalan di set penentuan tetapi lawan memanfaatkan peluang dengan menamatkan perlawanan.”

Terdahulu, Chong Wei walaupun beraksi di depan ribuan penyokong Chen Jin yang ditentangnya di separuh akhir, tetapi ia sedikit pun tidak membuat dia gementar apabila beraksi bak wira untuk menundukkan juara dunia itu 14-21, 21-15,21-7 untuk melangkah ke final.
Dan, kini satu-satunya halangan yang tinggal buat Chong Wei sebelum emas dikalungkan dilehernya adalah menjinakkan Lin Dan yang mara ke final selepas mudah menumpaskan pemain Korea Selatan, Park Sung-Hwan 21-14, 21-10.
http://www.bharian.com.my center

Sabtu, 20 November 2010

Thailand rangkul pingat emas final takraw

Thailan rangkul pingat emas final takraw

GUANGZHOU: Cita-cita pasukan Malaysia untuk merampas pingat emas dari juara bertahan, Thaliand pada perlawanan final acara berpasukan sepak takraw Sukan Asia 2010 musnah selepas regu kedua negara tewas 21-15, 21-17. Keputusan Malaysia 0, Thailand 2. 
center

Rotary Engine

center

Sukan-Asia-The-Rocket-Pocket-Man-Azizulhasni-Awang-Josiah-Seton-Keirin-A...

center

Jumaat, 19 November 2010

*UPDATE* Top 10 Fastest Cars In The World 2010-2011 *UPDATE*

center

Proton Inspira VS Mitsubishi Lancer Ori

center

Renault M9R Diesel Engine

center

koleksi soalan spm

ada boleh lawati laman sesawang www.banksoalanspm.com
kat web ini banyak soalan Trail SPM....yang anda boleh dapati dengan percuma.... center

GERAK BORNEO EXPRESS

bas baru  GERAK BORNEO EXPRESS
 


center

kereta baru Proton


Ini adalah maklumat terkini yang disahkan sendiri oleh Pengarah Urusan Kumpulan Proton, Datuk Syed Zainal Abidin Syed Mohamed Tahir berkenaan model pengganti Proton Waja. Beliau memberikan kenyataan pada sidang media selepas pelancaran Kempen Keselamatan dan Kesihatan Di Jalan Raya dan Tempat Kerja di Kilang Proton, Shah Alam, semalam. Dalam sidang media tersebut beliau berkata, Proton Waja baru dibangunkan berdasarkan model Mitsubishi Lancer Fortis dan pra-pelancarannya kepada umum akan dibuat selepas hari raya aidilfitri nanti.
Model terbaru Waja itu dikatakan akan mengekalkan sebanyak 95 peratus bahagian dalaman dan luaran Lancer Fortis, tetapi menampilkan perbezaan luar yang lebih ketara. Harga yang ditawarkan bagi versi 1.8 manual ialah sekitar RM75,000.00, versi 1.8 automatik sekitar RM80,000.00 manakala untuk versi 2.0 liter, harga yang bakal ditawarkan sekitar RM100,000.00.
Selepas sidang media itu berlangsung, ini bermakna segala desas-desus dan teka-teki berkenaan model Waja terbaru telah pun terjawab. Sebelum ini ramai yang menjangkakan yang model Waja baru dibangunkan menggunakan model Mitsubishi Lancer GT dan Lancer EX yang ketika ini sedang dijual di negara kita. Lancer GT dan Lancer EX diimport CBU sepenuhnya dari Jepun dengan harga melebihi RM120,000.00. Biarpun dibangunkan berdasarkan model Lancer Fortis, tiada perbezaan ketara berbanding model Lancer yang sedang dijual di pasaran tempatan kerana masing-masing menggunakan platform yang sama.
Buat peminat Mitsubishi Evolution 10, pengenalan Waja baru dengan enjin 1.8 liter manual adalah berita baik yang ditunggu-tunggu. Model tersebut pada bila-bila masa boleh dinaik taraf untuk menjadi replika Evolution 10. Cuma harganya dalam lingkungan RM75,000.00 agak premium dan tidak ramai rakyat Malaysia yang akan mampu membelinya seperti mana mereka membeli sebuah Persona. Bagi saya harga yang ditawarkan untuk setiap versi model Waja baru adalah munasabah tetapi jika harga dapat diturunkan lagi sebanyak RM10,000.00, saya percaya model tersebut akan laris seperti goreng pisang panas.
gambar kereta model lanser x


center
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Catatan Popular